Lymfmassage
Lymfsystemet är kroppens ’avloppssystem’ och en av de viktigaste delarna i vårt immunförsvar.
Om lymfsystemet är trögt eller inte fungerar som det ska, kan vätska samlas i kroppen och man kan känna sig uppsvälld och ha svårt att gå ned i vikt.
Lymfsystemet är ett eget system som löper parallellt med det venösa systemet. Till skillnad från blodomploppet har lymfsystemet ingen egen pump, utan är beroende av att vi rör på oss och att vi har en korrekt andning – att vi använder vår diafragma på rätt sätt!
Vid en lymfmassage får du mer information om hur systemet fungerar och hur du kan hjälpa dig själv med hjälp av s.k. egenvård.